働くあなたに！肩こり＆腰痛解消セルフケア講座受講者募集！

～こんな人におすすめ！～

「肩こりや腰痛に悩まされている…」
「ヨガやストレッチを始めてみたい！」
「運動を始めるきっかけが欲しい…」　　　　　
　

講座の詳細

対象者

糸島市に住民票を有する40～64歳

内容

健康運動指導士による、腰痛や肩こり改善などに効果的なストレッチや筋トレの実践

回数

全3回

日程

希望のクールを選択してお申し込みください。

	曜日・時間	日時
1クール	金曜日　　　　　　　　　　　 （19時00分～20時00分）	7／10・7／17・7／24
2クール	土曜日 （10時30分～11時30分）	7／25・8／1・8／8

定員

各クール10名程度
注）申込者多数の場合には抽選にて受講者を決定します

会場

二丈温泉きららの湯（糸島市二丈深江1丁目20番1号）

申込期限

6月22日（月曜日）

申込はコチラから（ふくおか電子システムに移行します）