【令和8年度いとしま健康大学】栄養講座受講生募集

更新日：2026年5月27日

　生涯にわたり心身の健康を保つためには、日々の食生活が大切です。
毎日の「食べること」について、この機会に考えてみませんか。
この講座では、生活習慣病予防の視点から、栄養の基礎知識や
食生活の工夫について、調理実習などを通して実践的に学びます。
食や健康づくりに関心のある方はぜひご参加ください。

糸島市に住民票を有する人

	日時	内容・料金
第1回	7月10日（金曜日） 10時～11時30分	・食生活の現状と課題・健康と栄養の基礎知識1 ・試飲（アイスの濃度）
第2回	7月17日（金曜日） 10時～11時30分	・健康と栄養の基礎知識2 ・塩分測定　試飲（味噌汁）
第3回	7月24日（金曜日） 10時～13時	★調理実習（生活習慣予防のための食事～肥満編～）材料費400円とお米0.5合が必要です。
第4回	8月7日（金曜日） 10時～11時30分	・暮らしの中の食品衛生・主食の換算
第5回	8月21日（金曜日） 10時～13時	★調理実習（生活習慣予防のための食事～減塩編～）材料費400円とお米0.5合が必要です。
第6回	8月28日（金曜日） 10時～11時30分	・ライフステージに応じた食生活・献立作成
第7回	9月4日（金曜日） 10時～11時30分	・健康づくりのための運動（健康運動指導士による運動の実技）
第8回	9月11日（金曜日） 10時～13時	★調理実習（献立作成実習）材料費400円とお米0.5合が必要です。
希望者のみ	9月25日（金曜日） 10時～13時	食生活改善推進会との交流会 ★調理実習　材料費400円とお米0.5合が必要です。