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【令和7年度いとしま健康大学】　　　　　　　　　　　　栄養講座受講生募集

更新日：2025年5月27日

生涯にわたって心も体も健康で、質の高い生活を送るために、「食べること」を少し考えてみませんか。
この講座では、食と栄養に関する知識や技術について、生活習慣病予防の視点を交えながら学んでいきます。
これを機に、ご自身やご家族の食事を見直してみませんか？
お申し込みお待ちしています！

糸島市に住民票を有する人

	日時	内容・料金
第1回	7月18日（金曜日） 10時～11時30分	・食生活の現状と課題・健康と栄養の基礎知識1 ・試飲（アイスの濃度）
第2回	7月25日（金曜日） 10時～11時30分	・健康と栄養の基礎知識2 ・塩分測定　試飲（味噌汁）
第3回	8月8日（金曜日） 10時～13時	★調理実習（生活習慣予防のための食事～肥満編～）材料費400円とお米0.5合が必要です。
第4回	8月22日（金曜日） 10時～11時30分	・暮らしの中の食品衛生・主食の換算
第5回	8月29日（金曜日） 10時～13時	★調理実習（生活習慣予防のための食事～減塩編～）材料費400円とお米0.5合が必要です。
第6回	9月5日（金曜日） 10時～11時30分	・ライフステージに応じた食生活・献立作成
第7回	9月12日（金曜日） 10時～11時30分	・健康づくりのための運動（健康運動指導士による運動の実技）
第8回	9月19日（金曜日） 10時～13時	★調理実習（献立作成実習）材料費400円とお米0.5合が必要です。