11月の歌舞里館講座

11月11日　ペンギンの会　関門海峡を歩いて渡ろう!

11月のペンギンの会は、市バスで門司まで出かけました。

海の下の人道トンネル(約800メートル)を抜け、下関へ。

山口県から九州を望み、はいチーズ!
そこから5分ほど歩くと赤間神宮へ着きます。

安徳天皇が祀られている赤間神宮では、耳なし芳一像や平家の墓にもお参りしました。
昼食は、唐戸市場とカモンワーフを自由に散策し、帰りは下関から門司港まで短い船の旅を楽しみました。

11月24日　生き活き歌舞里　笑いヨガ体験講座

11月の高齢者教室「生き活き歌舞里」では笑いヨガを体験しました。
講師は、糸島笑いヨガクラブ代表の織田純子さん。（愛称　おっぴー）

笑いヨガは、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操で、いつでも、どこでも、どなたでもできる体操です。

講師から「子どもにかえって、恥ずかしがらずに笑って」と指導を受けた後、加布里公園までの散歩を想定して、いよいよ笑いヨガ体験がスタート。
歩く動きや海を眺めるポーズ、背伸びをしたりと、いろいろな動きを取り入れながら、みんなで声を合わせて笑いました。

参加者からは、笑いで体が温まってきたとの感想が出ていました。

11月26日　伝統文化子ども生け花講座

今月の子ども生け花講座は、クリスマスリースを作りました。

リースの土台に、グルーガンやボンドを使ってリボンや木の実などの飾りをつけていきます。
準備されている材料は同じでも、工夫して自分らしさを出していきましょうと講師の中島先生。

さらに、香りヒバを使って、緑のリースも作りました。
「いいにおい～」と思わず口にする子供たち。

30人弱の子どもがいるとは思えないほど静かな大会議室で、参加者は集中してリースづくりに取り組んでいました。