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女性のためのこころのケア講座 受講者募集~オンライン講座~

更新日:令和4年11月16日

ストレスが溢れる毎日の中で、自分の気持ちを抑え込んだり、知らず知らずのうちに力が入りすぎて
いませんか。

気持ちを整理し心身の回復や自分自身を大切にすることを学ぶオンライン講座を開催します。

福岡ジェンダー研究所の臨床心理士による講話やストレッチ等の動画をYouTubeで配信しますので、
ぜひご参加ください。

開催方法

オンデマンド動画配信(YouTube配信)

講師紹介

【講師】萬松恭代(ばんしょうやすよ)さん(臨床心理士/公認心理師)

【お詫びと訂正】

 広報いとしま11月号の掲載内容におきまして、誤りがありました。

  •  32ページ「女性のためのこころのケア講座(全4回)」の講師のご氏名
  (正)萬松恭代さん 
  (誤)萬松恭子さん
 
市民の皆様並びに関係各位にご迷惑をお掛けしましたことをお詫びするとともに、
 ここに訂正させていただきます。

配信期間及び内容(全4回各15分)

【第1回】

 11月15日(火曜日)~11月28日(月曜日)
「自分のこころの状態を知ろう~ストレスチェックを通して~」

【第2回】

 11月29日(火曜日)~12月12日(月曜日)
「自分の気持ちの伝え方~アサーティブに生きる~」

【第3回】

 12月13日(火曜日)~12月26日(月曜日)
「私ってどんな人?~私の強みについて考える~」

【第4回】

 12月27日(火曜日)~1月9日(月・祝)
「リラクゼーションで自分をいたわろう~自分を大切にするワーク~」

定員

20名(先着順)

対象

糸島市在住の女性

参加費

無料

申込方法

電話または下記の申し込みフォームにて、お申し込ください。
【電話】092-401-5811
【申し込みフォーム】 (外部サイトにリンクします)

企画/問い合わせ

NPO法人福岡ジェンダー研究所

Tel&Fax.092-401-5811 URL http://www.fgsi.jp/(外部サイトにリンクします)

主催

糸島市人権・男女共同参画推進課

関連ファイル

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お問い合わせ

男女共同参画センター
直通番号:092-324-2800

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