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ラポール講座【ストレスとのつきあい方】

更新日:2022年5月1日

ココロ すこーし らくーにして

「やりたいことができないうえに、つらいことも我慢しなくちゃならない…」とストレスをためて辛い思いをしていませんか?ストレスの正体について理解し、自身にかかるストレスや感情などとうまくつきあっていく方法について、一緒に学びませんか。

日時・場所

日時:令和4年5月28日(土曜日) 10時00分~11時30分(受付開始 9時45分)  
場所:糸島市男女共同参画センター ラポール 

定員

10名程度
年齢・性別不問、先着順受付

講座内容 

1.ストレスって何だろう?
2.自分のストレスに気づこう
3.ストレスとのつきあい方を知り、実践してみよう

講師:鈴田 英彦さん(臨床心理士、スクールカウンセラー)
ストレスとつきあうヒントを、専門的な見地からアドバイスしていただきます。

参加費

無料

託児

無料(6ケ月~就学前)
参加受付時にお申し込みください。

持参品

筆記用具、室内履き(スリッパなど)、マスク、飲み物

申し込み方法

ラポール窓口、電話、ファックス、メールでお申し込みください。
詳細はチラシをご覧ください。
申込締め切りは5月20日(金曜日)です。

その他

  1.  糸島市男女共同参画センターラポールご利用時のお願い(糸島市公式サイト)をお読みの上ご来館ください
  2. ラポール窓口で体温と体調を確認するための「男女共同参画センター利用時確認シート」のご記入をお願いします

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お問い合わせ

男女共同参画センター
直通番号:092-324-2800

メールでお問い合わせ

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