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伊都国即売会『旬の会』直伝!旬野菜料理のレシピ

印刷用ページを表示する 掲載日:2010年7月30日更新

糸島の旬野菜をもっともっと食べよう

伊都国即売会『旬の会』は、糸島市農業公園ファームパーク伊都国内にある農産物直売所「伊都国即売会」に野菜を出荷している農家の女性達で構成しています。

地元で作られた農産物をもっと消費者に『知ってもらいたい』、『食べてもらいたい』という思いで立ち上がった会です。

旬野菜の紹介や調理の仕方、食べ方等を消費者に伝え、より多くの地元野菜を食べてもらう事を目的としています。

今、スーパーに行けば一年中、様々な野菜が手に入り、野菜の『旬』というものがわからなくなっています。露地で太陽の光を充分に受けた旬の野菜は、とても美味しく、しかも栄養価も高いと言われています。

様々な消費者の方に、本当の野菜のおいしさを知ってもらいたく、旬野菜料理のレシピをお知らせします。ぜひ一度ご家庭でお試しください。

旬野菜料理はおまかせ。旬の会のメンバー

旬野菜料理あれこれレシピ

旬野菜の料理1ひじきご飯/なすのしば漬け風/お冷汁/なすの梅酢みそかけ/かぼちゃプリン
旬野菜の料理2じゃが芋とえびのエスニックサラダ/ミニトマトのコンポート/エンツァイのしょうがいため
バジルパスタ/夏野菜のチンジャオロース
旬野菜の料理3じゃが芋なます/かぼちゃのポタージュ/きゅうりの漬物/トマト寿司
旬野菜の料理4ピーマンの肉詰め/きゅうりの甘酢漬け/モロヘイヤのにんにくスープ
しそゼリー/かぼちゃ団子/きゅうりのたこキムチ
旬野菜の料理5トマトのジンジャーサラダ/きゅうりの佃煮/オクラの肉巻き/枝豆のおかか煮
モロヘイヤのおひたし
旬野菜の料理6にがうりの佃煮/さばの南蛮漬け/ズッキーニのフライトコロッケ
豆腐の蒲焼風/マヨ卵入りコロッケ/夏野菜の煮物(春・夏)
旬野菜の料理7青ネギのたっぷりつくねチリソースかけ/じゃが芋のピザ風
ふんわりたまごのチリソースかけ/干し野菜の酢の物/たくあん
旬野菜の料理8なすのことこと煮/なすのカルパッチョ/和風ピクルス
ゴーヤの肉詰め天ぷら/夏野菜のドライカレー
旬野菜の料理9ピーマンのポテト詰め/とりじゃがスープ/大豆ハンバーグ
鶏の南蛮漬け/さつま芋のワイン煮/ハス芋の味噌和え
旬野菜の料理10大根葉の白和え/さんまの蒲焼き/鶏飯/大豆ご飯
旬野菜の料理11さつま芋ご飯/赤大根ごはん/白菜鍋/がんもどき/ふろふき大根/おからサラダ
旬野菜の料理12チンゲンサイの中華風/ニラ玉/ブロッコリーのオムレツ風
カブと柿の酢の物/ゆず大根/隼人うりの佃煮
旬野菜の料理13小倉ようかん・いもようかん/みかんゼリー/野菜の煮物(冬)