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あなたの体力年齢は何歳?『体力・運動能力測定』参加者募集!

更新日:2017年8月30日

日時
平成29年11月25日(土曜日)
19時から22時まで(受付18時30分から19時)
会場
前原小学校体育館
料金
参加費無料
申し込み
事前のお申し込みが必要です。
電話もしくはEメールで生涯学習課までお申し込みください。
(氏名・住所・電話番号・年齢をお伝えください)
生涯学習課 電話番号;(332)2092
      Eメール;shogaigakushu@city.itoshima.lg.jp

あなたは今の自分の体力がどのくらいか、ご存知ですか?
「自分に適した運動をするため」、「ケガを予防するため」には、まず自分の体力を知ることが大切です。
さあ、今の自分の体力を測定してみましょう。

▼対象者:20歳以上の方
▼測定種目:1握力(筋力)
      2上体起こし(筋持 久力)
      3長座体前屈(柔軟 性)
      4反復横跳び(敏捷 性)
      5立ち幅跳び(瞬発 力)
      620mシャトルラン(全身持久力)
  (65歳以上の方は、測定種目が異なる場合があります。)
▼その他:運動しやすい服装(ジャージなど)で、室内用運動靴、飲み物、タオルを持参

お問い合わせ

教育部 生涯学習課
窓口の場所:新館6階
代表番号:092-323-1111
直通番号:092-332-2092
ファクス番号:092-321-0920

社会教育係
電話番号:092-332-2092

スポーツ係
電話番号:092-332-2092

公民館係
電話番号:092-332-2092

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