コンテンツにジャンプ
糸島市 オフィシャルウェブサイト
  • 音声読み上げ
  • Foreign Language

トップページ > くらしの情報 > 男女共同参画 > 男女共同参画センター(ラポール) > シニア女性のためのミニセミナー&薬膳養生料理教室

シニア女性のためのミニセミナー&薬膳養生料理教室

更新日:2019年7月18日

いきいき・ハツラツ 自分らしい毎日を送るために

60歳以上の女性の皆さん、身体に不調や不安を抱えていませんか。
「養生」とは、いのちを養い心と身体を整えること。
旬の食材を使い、身体を労わり、病気の予防や不調改善、アンチエイジングを目的とした
簡単でおいしくヘルシーな薬膳料理を作ります。
出来上がった料理を食べながら参加者交流会も行います。
同世代の方々と楽しい一日を過ごし、コミュニティの輪を広げませんか。

日時

令和元年9月13日(金曜日)10時~13時

会場

糸島市男女共同参画センターラポール

定員

16名(60歳以上の女性対象)

参加費

おひとり様 1,000円(当日徴収)

持参品

エプロン、三角巾(バンダナ可)、お手拭

託児

無料(要事前申込・6カ月~就学前まで・定員先着5名)

講師

管理栄養士・国際中医薬膳管理士・サプリメントアドバイザー
彌永 清子さん

【経歴】

大学病院勤務を経て、第二子出産後、フリーランス管理栄養士としての活動をスタート。東洋医学の「未病治」という考え方に共感し、薬膳を身近に取り入れていただくため、自身の薬膳教室、大学病院・学校での薬膳講座、ヨガと薬膳のコラボ教室、メディア出演など多方面で薬膳教室を開催。

メニュー(予定)

  • 鮭の薬味ごはん
  • もずくと卵のスープ
  • ゴーヤの梅肉和え
  • パンプキンケーキ
  • 南蛮毛(とうもろこしのヒゲ)と陳皮(みかんの皮)の薬膳茶

 

  • メニューの画像

関連ファイル

AbobeReaderのダウンロードページへのリンク

PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。

Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

お問い合わせ

人権福祉部 男女共同参画センター
直通番号:092-324-2800

メールでお問い合わせ

このページに関するアンケート

情報は役に立ちましたか?
このページは探しやすかったですか?
このページに対する意見等をお聞かせください。

寄せられた意見などはホームページの構成資料として活用します。なお、寄せられた意見等への個別の回答は、おこないません。
住所・電話番号など個人情報を含む内容は記入しないでください。