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女性のための護身術講座 WEN-DO(ウェンドー)
更新日:2023年7月14日
日時:平成30年11月16日(金曜日)13時30分から15時30分
場所:男女共同参画センターラポール大講習室
参加人数:9名
講師:橋本明子さん(リアライズYOKOHAMA代表)
WEN-DOとは、WEN=WOMEN(女性)、DO=道(柔道、合気道などの道)という意味で、1972年にカナダで生まれた女性のための護身術です。
実習では、手首や腕をつかまれた時のほどき方、パンチやキックの仕方、声の出し方など、自分より力の強い相手から身を守る具体的な方法を学びました。
また、護身術だけではなく、自分にとってどの距離にいることがふさわしい人か、自分を大切に生きることが身を守る最大の力であることについてもお話があり、充実した内容でした。
参加者の声
- 護身術を学べ、心のありようや持ちようを改めて見つめなおす機会になりました。
- 子どもの他人との距離についてとても考えることがありました。
- 護身術は、実際にやれそうな内容で声を出してするのが楽しかったです。自分を大事にしないといけないなと改めて思いました。