はつらつ体操教室　受講者募集

体の状態に合わせた体操を学んでみませんか？

最近、体の動かしにくさや痛みを感じることはありませんか？

それは病気だけでなく、長年の生活の中で身についた体の動かし方や使い方の癖が関係しているかもしれません。

この教室では、個人の体の状態に合わせた、生活に取り入れやすい体操について学んでいきます。

対象者

糸島市に住民票を有する65歳以上で、体の動かしにくさやこわばりなど、体の不具合が気になる人。

注）病院で治療やリハビリを受けている人、要介護認定を受けている人は参加できません。

内容

1コース6回。

作業療法士による体操指導。椅子やマットを使った体操が中心です。

日程・会場

健康福祉センターふれあい（糸島市志摩初1）

回	日程
1	6月5日（水曜日）
2	6月19日（水曜日）
3	7月3日（水曜日）
4	7月17日（水曜日）
5	7月31日（水曜日）
6	8月7日（水曜日）

健康福祉センターあごら（糸島市潤一丁目22番1号）

回	日程
1	6月7日（金曜日）
2	6月21日（金曜日）
3	7月5日（金曜日）
4	7月19日（金曜日）
5	8月9日（金曜日）
6	8月23日（金曜日）

注）今後も会場・日程を変えて、開催予定です。詳細は広報7月号やホームページにてお知らせします。

時間

14時～15時30分

定員

各会場5～6名

注）申し込み多数の場合は、抽選により受講者を決定します。

申し込み方法

電話　健康づくり課（☎092-332-2069）

窓口　市役所　2階　17番窓口

注）お体の状態について聞き取りをさせていただきます。

申し込み締め切り

令和6年5月24日（金曜日）

広報5月号では、申し込み締め切りが記載されておらず、大変申し訳ございませんでした。